Hyvää tipatonta tammikuuta 2025

Joulu on suoritettu, suklaat syöty ja kuusen karsijaiset pidetty. Viimeiset neulaset imuroidaan juhannuksena. Joulun alla luuli maailmanlopun pian koittavan, vuoden vaihteessa huomasi yllätyksekseeen, että elämä jatkuu.

Paluu arkeen saattaa olla ankara. Katumusta lykkää niin kuin krapulassa aina. Kun suklaan turvottamien silmäluomien alta alkaa nähdä vähän peilikuvaansa, säikähtää pullahtanutta vyötäröä, joka vyöryy housunkauluksen alta kuin liikaa kohonnut taikina. Leuan alle ja kaulan ympärille on kasvanut kauluri pakkasia vastaan.

Pyhien aikainen lonotus on pöhöttänyt ja jäykistänyt vartalon niin, että kengännauhojen solmiminen tuntuu ylivoimaiselta. Sormet näyttävät pullukoilta, näppäimistöillä sattuu painovirheitä ja sormukset ovat kutistuneet. Olo on kuin puhallustautisella lehmällä.

No, ei se mitään. Ei jäädä toimettomana makaamaan. Lisääntyvä valo saa ihmisen virkistymään ja pontevasti aloitetaan uusi ja terveellinen, toimelias ja vireä elämä. Hujautetaanpa toiseen äärilaitaan, elämähän on suurta heiluriliikettä. Ripitetään itseä kurittomasta menosta ja tehdään parannus. On aika maksaa joulunpyhien mässäilystä ja lössiksi heittämisestä.

Joulu on rasvan sumentama muisto vain. Nyt on aika unohtaa notkuvat pöydät ja ruokavuoret, television mainosajat ammottavat tyhjinä ilman ruuan murentakaan. Kodeissa ei tarjota kymmeniä sortteja, hyvä kun aamupalalle löytyy patongin pätkä. Kasviksia pitäisi puputtaa raakana, joulun aikaan niitä liotettiin viidessä erilaisessa kermasekoituksessa. Voipaketista on vain käärepaperi jäljellä, sen tilalle on tullut rasvavalmiste, josta on poistettu kaikki rasva. Ei näy suolasirotinta, ei sokeriskoolia. Ei saa edes yöllä itseltään salaa syödä.

Suurinta mekkalaa pidetään aiheesta nimeltä TIPATON TAMMIKUU. Ei riitä, että ruokavalio on karsittu pystyyn, alkoholi on kielletty kaikissa muodoissaan. Eipä oteta aperitiiveja ennen ruokaa, ei snapseja ruuan kanssa, jälkiruokaliköörin asemasta jyrsitään kaalinnaatteja. Ehdoton ei café arrosélle ja café de luxelle. Saunaoluet ja -siiderit, mitä ne ovat? Pitkäripaisten saranat naukuvat kuivuuttaan, myyjät haukottelevat ikävystyneinä. Laatuviinejä ei kukaan kysele.

Nyt puhdistetaan maksaa ja annetaan haimalle rauha. Nehän joutuvat joulun seutuun suorittamaan vuotuisen maratoninsa. Veikko Huovisen Rasvamaksa-kirjassa maksan ympärillä oli muistaakseni rasvakerros, joka teki kauniit valkoiset reunukset viipaleisiin, joita ihmissyöjä siitä veisteli.

Tammikuussa rasvamakkaroille ja -maksoille annetaan kylmää kyytiä. Valinnanvaraa riittää: on jos jonkinlaista menetelmää ja lisäainetta. Kuntosalit ja terveystuotekaupat kutsuvat meitä talkoisiin. Kalliita kiloja kalliilla pois. Personnel Trainerien hymyt mainoksissa ovat leveät kuin autotallin ovet, luvataan jos jonkinlaista apua ja tukea, hyvää, vahvaa ja energistä oloa. Velkojen muuttumista saataviksi.

Rääkkäyscenterit ovat aina auki. Sportyplannerin valikoimassa mm. hypoxi, tanssistudio, kahvakuula, zumba, circuit training, vesijumppa, kuntofillari, crossari ja TTT Triple Treat Treeni.

Se on helppoa. Ainoa vaikeus on siinä, valitsetko sinä ”Laihduta ja säilytä lihakset”, ”8 viikon voimanosto-ohjelman”, ”Sohvalta bikinikuntoon” vai ”Nojatuolista rantaleijonaksi tai puumaksi” ohjelman vai otatko kaikki?

(Kuvassa kompostin sisältöä)