Kaikki
matkat kävellään askelten varassa, tietää kiinalainen
sananlasku.
Vauvan
ihmeellisestä ensiaskeleesta lähtien ihmisen elämä on yhtä
askeltamista. Jokainen siirtelee kehoaan paikasta toiseen omalla
tavallaan. Siinä missä kuuman etelän ihminen keinuu kevyesti
lanteineen, suomalaisen kävely on kömpelöä ja neliskulmaista.
Muistelen joskus lukeneeni tutkimuksesta, jossa todettiin hangessa
tarpovan tyylin piileskelevän meillä geeneissä.
Aktiivisen
ihmisen askelmääränä pidetään 10 000+ jalansiirtoa päivässä.
Joskus lahjaksi saamani askelmittari on hävinnyt jonnekin. Muistan
kuitenkin, että lukemia putkahti monista muistakin tehtävistä,
esimerkiksi porkkanan kuorimisesta sai paljon. Etunojapunnerruksista
ei yhtään.
Mittarin käyttö on palkitsevaa ja innostavaa.
(Kunhan ei anna sille liikaa valtaa.) Se herättää askelten nälkää.
Sitä tyydyttääkseni steppailin hampaita harjatessa, kävelin
edestakaisin jotain odotellessa, kiersin rinkiä pöydän ääressä
tietokoneen avatessa itseään.
Innostuessa ahneus ja neuvokkuus
kasvavat. Kahvinhan voi juoda kävellessä, syöminenkin onnistuu,
naapurin jaarituksia kuunnellessä voi vaihtaa jalalta toiselle niin
kuin on tähänkin asti tehnyt. Täytyy vain tehdä se hiukan
reippaammin kuin ennen, vaivihkaisia liikkeitä laitteet eivät
rekisteröi.
Kokeilin
myös kävellen lukemista. Televisiossa henkilö, joka luki
Finlandia-ehdokkaiksi etsittäviä kirjoja kokopäivätoimisesti,
teki sitä myös kävellen. Itseltäni se ei oikein hyvin onnistunut,
koska valaistuserot häiritsivät. Otsalamppu oli turhan kirkas.
Tekstin mieleenpainaminen ei ainakaan alkuun toiminut.
Olen
miettinyt jalan ihmeellistä rakennetta ja sitä, miten jokin pieni
häiriö voi vaikuttaa liikkumiseen. Jos on vaiva varpaassa, on
kipu sydämessä, tiesi jo vanha kansa.
Jokaisella
ihmisellä on omannäköisensä askellus ja jalanjäljet. Eri
elämäntilanteissa jalan paino on erilainen. Askel on kevyt mennessä
tapaamaan rakasta ihmistä, surussa ja ikävässä se on raskas.
Ensimmäisestä
askelesta on pitkä matka eteenpäin, mutta väistämättä Kerran
on meidän viimeinen askel astuttava (Surumarssi
V.G.Archangelskin runoon vuodelta 1878). Viimeinen
askel voi tulla yllättäen ennen surumarssiakin. Tapahtuu jokin
onnettomuus, halvaantuminen tai jokin sairaus estää liikkumisen.
Erzsebet Turmezei sanoo runokirjassaan: Ilman jalkojakin voi kävellä keskelle maailmaa ja molemmat jalat tallella pyöriä itsensä ympärillä. Ilman jalkojakin voi etsiä kadonnutta ja molemmat jalat tallella mittailla katuja aikaa tappaakseen. Jalat tallella kiertää kehää, ilman jalkoja avartaa näköalojaan”.
Oma
runoni Kävelen
Kävelen.
Kevyet jalat
siirtävät askeleet vuorollaan.
Tasainen
tie jota kuljen.
Maisemat arvattavissa.
Menossa
en ole minnekään.
Mitään en pakenemassa.
Rauhallinen
matka itseni kanssa.
Näin hyvää seuraa en ole aina ollut.
Levollinen
mieleni murheita vailla.
Hiertävät kivet hiekaksi pehmenneet.
(Tuomirannan runoja 2006

Vai että kaikkea voi tehdä kävellessä. Lukeakin. Ei kai. Kävely on ihmiselle itsestään selvyys, niin kuin hengittäminenkin. Kaikki eivät vain sitä tunnusta. Tai ole kuulleet. Jos jää paikalleen istumaan/makaamaan, alkaa keho valittaa. Sitä olisi hyvä oppia kuuntelemaan. Säästyisi monilta vaivoilta. Minä en sitä valittamista jaksa kuunnella, vedän palttoon niskaan ja lähden, vaikka toimittamaan jonninjoutavan pienen asian kivenheiton päähän. Kummasti keho kiittää palatessani. Vitsi, leikinkö nyt jotain kävelygurua....
VastaaPoistaJoskus on erinomaisen vaikeaa narrata itseään kävelemään. Mutta lähtemistään ei kadu koskaan. Ja usein tulee käveltyä paljon enemmän kuin on suunnitellut.
VastaaPoista